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[소모임-별별살롱]

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[소모임-별별살롱] 2018.5.9. -선블락 스프레이 만들기- 오늘의 아이템은 "선블락 스프레이"입니다. SPF/PA 수치가 높은 것은 저희가 만들기는 어렵기에 자주 뿌려주는 묽은 타입의 선블락 스프레이를 만들었습니다. 선크림을 고르실때 자주 접하는 용어가 "무기자차" 선크림 입니다. 쉽게 설명된 것을 첨부해드릴께요. 화학적 선크림은 자외선을 받아 열로… read more →
[소모임-웃~다]

[소모임-웃~다]

화요일 새벽까지 많은 비가 내리고나니 미세먼지 걱정이 없네요.^^ 그래서 저~멀리 까지 시원하게 보였습니다. 라일락 꽃이 이렇게 키가 작았나 하며 들여다보니 수수꽃다리라고 적혀있네요. 검색을 해보니 흔히 라일락이라고 부르기는 하지만 수수꽃다리는 우리나라 자생종이고 잎의 형태와 꽃모양이 틀리데요. 비가 많이 내려서 한강 수위도… read more →
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[소모임-별별살롱 /오픈모임] 2018.4.25 이번 별별 오픈모임에서는 "카렌듈라 꽃잎 스킨" & "달팽이 에센스"를 만들었습니다. 오픈모임에 신청해주신 분들이 각자의 스킨병과 에센스병에 재료를 계량해서 한방울 한방울 정성을 담아 만들었습니다. 그래야 재료에 대한 이해도도 올라가고 '내가 만든 나의 것'이라는 뿌듯함도 생기니까요~! read more →
[원데이클래스 후기] 모든 조합원이 평생 출 춤 하나 생길 때 까지

[원데이클래스 후기] 모든 조합원이 평생 출 춤 하나 생길 때 까지

고등학교 졸업 이후 누군가와 손 잡고 춤춘게 처음이라는 분, 춤이 첨이라 블랙홀에 빠진 듯 허우적대느라 정신빠졌다는 분, 좋은 리더, 좋은 팔뤄가 아니라 죄송하다고 자기성찰하는 분, 손잡고 춤추니 사람의 체온이 느껴져서 좋았다는 분, 춤바람나서 캬바레에 들락날락하는 분들의 심정이 이해가 간다는 분까지...… read more →
[그룹워크숍] 상상력으로 조합의 미래 만들기

[그룹워크숍] 상상력으로 조합의 미래 만들기

왜 지금 우리는 개원 후 5년, 2018년 마포의료협동조합의 꿈은 어떤 부분은 현실이 되었지만, 많은 부분은 아직도 진행형입니다. 현실은 자주 우리를 한숨짓고 좌절하게 하죠. 하지만 현실에 얽매이지 않고, ‘우리가 만들고 싶은 건강한 공동체’를 상상하고 이를 현실로 만들기 위한 제안과 모색을 조합원과… read more →
[소모임-동네북]

[소모임-동네북]

[소모임 - 동네북] 동네북 열 네번째 책은 "지슬-제주4.3의 끝나지 않은 이야기입니다. 제주의 4.3사건이 시작되었던 1948년 4월도 봄꽃이 만개했겠죠? '지슬'은 제주 방언으로 감자입니다. 감자 하나로 버텼을 비극의 시간에 대해 동네북에서 이야기를 나눴습니다.... 지슬부터 4월의 아픔인 세월호까지, 역사의 비극과 작은 세월호사건들이 아직… read more →
[강좌] 마음건강 1강_우울

[강좌] 마음건강 1강_우울

생애주기별 건강아카데미 시즌3_마음건강 "내 마음의 표정 읽기" 몸의 건강만큼 중요한 마음의 건강, 나의 마음을 살피고 마음의 근육을 키우기 위해서는 내가 느끼는 감정들에 대한 이해가 필요합니다. 나의 감정들은 어디서 오고 어떻게 받아들여야 할까요? 1강 4월27일(금) 오전 10시 <나의 감정 이해하기1: 우울한… read more →
[소모임-오르락]

[소모임-오르락]

[소모임-오르락]  _ 작성자-최상건님. 4월15일 관악산 산행 산행도 좋았고 내려온 길에 수목원에서 보았던 늦은 봄꽃길은 아름다웠습니다. 간간히 꽃눈 날리는 길 수양버들같은 처진올벚나무 붉은 자목련 아직도 화사한 왕벚나무. 모두 생기있고 이름다웠습니다. 오르락도 그러하겠지요. 행복한 휴일산행였습니다. read more →
[소모임-별별살롱]

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[소모임-별별살롱] 오늘의 아이템은 BHA스틱과 EGF흉터겔입니다. BHA스틱은 뾰루지와 여드름에 사용해요. 흉터겔은 피부재생을 도와주는 EGF성분을 넣어 상처 후에 남는 붉은자국과 흉터를 감소시켜줍니다. ***** 별별 오픈모임 공지 ***** 일시 ㅣ 4월 25일(수) 오전 10시30분 장소 ㅣ 소행주5호 커뮤니티실 '다방' 만들 생활재 ㅣ 꽃잎… read more →
[소모임-웃다]

[소모임-웃다]

오랜만에 만나는 찡긋 웃어주는 이모티콘입니다. 언제부터인지 매일 저 아이의 상태를 확인하며 하루를 시작하게 되었네요. 씁쓸합니다.^^;; 미세먼지가 양호하고 햇빛도 좋은 날, '웃~다'는 마라톤 연습을 했습니다. 11,211보 /9.75km 를 걸었어요. 쉬엄쉬엄 벚꽃도 구경하고 나무그늘 아래에서 강바람도 맞으며 재밌게 운동했습니다. 이번 주말까지는 벚꽃이… read more →
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