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[다같이 다이어트]11월 1일 첫모임

[다같이 다이어트]11월 1일 첫모임

11월1일 부터 30일까지 진행하는 "다같이 다이어트-작심30일"의 오전반 발대식이 있었습니다. 오늘은 참여자가 한 분 더 늘어서 오전반 인원은 이끄미인 저 포함 총 7명이 되었습니다. 11월 한 달 동안 주 2회 정기적으로 오전 모임을 갖고 혼자서는 하기 힘든 서울둘레길을 걷기로 계획했습니다. '작심삼일'이라는… read more →
{다같이 다이어트-작심 30일} 오전반 OT

{다같이 다이어트-작심 30일} 오전반 OT

10월 26일, 여성이 웃는 마을건강 프로젝트 {다같이 다이어트-작심 30일}의 오전반 OT가 있었습니다. 다같이 다이어트-작심30일에 신청하시면서 한 달 동안 이루고 싶은 목표를 적어달라고 말씀드렸습니다. 오전반 다섯 분 각각의 목표는 다르지만 "건강"이라는 하나의 공통분모를 갖고 있습니다. 여기에는 몸건강+마음건강이 두루 필요 한 것… read more →
다같이 다이어트 저녁반 첫 모임을 가졌어요!

다같이 다이어트 저녁반 첫 모임을 가졌어요!

26일 목요일 저녁 진료가 끝난 우리 의원 대기실에 모여서 다같이 다이어트 저녁반 첫 모임을 성공리에 마쳤습니다. 어찌나 다들 에너지가 넘치시고 재밌으시던지 하하호호 웃으면서 깔깔대며 서로의 현재 몸상태와 앞으로의 계획을 공유하고 함께 지켜나갈 약속들을 정했어요. 분위기가 너무 좋아서 새벽까지 뒷풀이로 못다한… read more →
<소모임-별별살롱>

<소모임-별별살롱>

작성자-네롤리 모인날 : 10월25일 참석자: 갈매기 세모 짱구 앤 토마토 원래는 아르간 재생크림, 바디로션 두가지 만들계획이었는데 바디로션만 만들었어요. 수성과 유성을 따로 배합해서 각각 가열한 후 다시 수성,유성을 합치고 거기에 첨가물 넣은후 식혔어요. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 다음 모임은 {별별살롱- 오픈모임}으로 진행합니다. 오픈모임에서 만들… read more →
[보사 노인복지센터 방문진료]

[보사 노인복지센터 방문진료]

[보사 노인복지센터 방문진료] 10월 19일에는 2시부터 3시까지 보사 노인복지센터로 방문진료를 다녀왔습니다. 거동이 불편하신 어르신들께 독감예방접종을 해드렸습니다. 일하시는 직원분들도 함께 맞으셨어요.^^ 이번 겨울에 어르신들께서 혹독한 독감에 걸리시지 않길 바랍니다!!^^     read more →
[소모임-동네북]

[소모임-동네북]

<동네북 여덟 번째 책- 아픈 몸을 살다> 오늘 함께 읽은 책이 참 좋았어요. 깜짝 책선물도 받았구요. 여러분이 인생이야기하다 울컥하길 여러번이었네요. 관련된 인생스토리부터 같이 보면 좋을 영화, 책 이야기하다가 두시간이 훌쩍 갔어요. 이 책은 내 몸을 들여다보는 계기가 되는 책 같아요.… read more →
[소모임-별별살롱]

[소모임-별별살롱]

(작성자_네롤리) 오늘 클렌징오일과 폼클렌징을 만들었어요. 세모 도미 토마토 짱구 그림 앤 네롤리 이렇게 참석했구요. 그 많은 재고정리 따로 하고있는 앤 .. 슬렁슬렁 가열도 없이 나름 쉬운 아이템 만든 우리보다 백배 고생하신거 같아요. 그래서 따로 한 컷 찍었구요. 담모임은 담주 수욜에… read more →
[청년이 웃는 마을건강 프로젝트-건강다이닝]

[청년이 웃는 마을건강 프로젝트-건강다이닝]

10월18일 저녁, "마을예술창작소 공간릴라"에서 가치에 관한 글쓰기를 하는 들숨날숨의 청년들과 따뜻한 밥 한 끼 모임을 가졌습니다. 남자가한밥의 따스한 분위기가 우리를 반겨주네요.^^ 모이신 분들께서 연신 "정말 집밥 같다.","집밥 먹은 것 같아서 좋아요."등의 말씀을 해주셨습니다. 혼자 사는 청년들이 한 끼를 제대로 챙겨먹는다는… read more →
[완경파티] 완경의 힘!

[완경파티] 완경의 힘!

타로와 티푸드가 있는 완경파티 첫모임을 열었어요! 이렇게 모였습니다. 폐경에 대해서 생각하고 있던 차에, 요즘 내 나이 또래 친구들이 어떻게 지내고 있는지 궁금해서, 지금 전환기에 대한 준비를 하고 싶은 여성 7명이 모였습니다. 소중하게 대접하고 싶었습니다. 푸드테라피스트 좋은언니가 스푼, 포크, 냅킨 하나까지… read more →
[소모임]줌바줌바~

[소모임]줌바줌바~

오늘도 줌바! 한시간 땀 뻘뻘내고 마지막으로 하는 스트레칭 영상입니다. 세상에서 가장 유혹적인 스트레칭을 (저희끼리) 줌바괴물이라 부르는 P조합원의 매력적인 춤사위로 만나볼 수 있습니다! 이렇게 줌바하면 좋겠다! 하는 분들은 1회 참가도 가능합니다! *문의 및 신청 : 조합사무국 폰번호 010-9415-3260 (참가비 1만원)   read more →
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